La categoria SALUTE del nostro sito è pensata per offrirti informazioni utili e aggiornate su come prenderti cura del tuo benessere fisico e mentale. Qui troverai articoli su alimentazione sana, fitness, prevenzione e rimedi naturali, con consigli pratici per migliorare la tua qualità di vita. Dai suggerimenti per mantenere un equilibrio psicofisico alle ultime novità in campo medico, questa sezione ti guida passo dopo passo verso uno stile di vita più sano e consapevole. Scopri come gestire lo stress, migliorare la tua energia quotidiana e prenderti cura di te stesso con le migliori pratiche per il tuo benessere.
L’allerta glifosato contenuto nella pasta prosegue anche grazie (o a causa) di Internet e dei social media, forma di allarme che non è di fatto rientrato come in altri casi anche perchè la scienza non ha dato ancora, almeno in apparenza, una risposta finale davvero esaustiva. Per questo motivo, o anche per questa motivazione il … Leggi tutto
Le zucchine sono ortaggi molto consumati sulle nostre tavole in ogni periodo dell’anno anche se generalmente sarebbero un alimento estivo. La loro caratteristica principale è quella di avere un sapore delicato al palato e sono anche molto versatile e quindi possono essere cucinate in tantissimi modi diversi, infatti è molto apprezzata la pasta con le … Leggi tutto
Sono un alimento facile e che richiede anche pochissimo tempo di preparazione, i fagioli in scatola almeno una volta nella vita tutti quanti li hanno preparati. E’ un metodo alternativo che permette anche di potere avere la cena o il pranzo pronti quando non si sa davvero a che cosa ricorrere. Si trovano con grande … Leggi tutto
Il cavolo nero è un alimento molto diffuso e molto apprezzato in varie regioni di Italia, soprattutto nell’Italia centrale ed in regioni come la Toscana. Il sapore di questo ortaggio è deciso ed i modi di cucinarlo sono moltissimi. Vediamo qui come mangiare il cavolo nero e quali sono i migliori modi per cucinare dei … Leggi tutto
Il latte d’avena è uno dei prodotti ricavati da questo particolare e versatile cereale conosciuto e coltivato da molti secoli, il suo consumo è in aumento anche perchè esistono oramai parecchi prodotti alternativi al latte di origine animale, ad esempio concepiti per chi è intollerante al lattosio (che non è naturalmente presente negli elementi vegetali), … Leggi tutto
Le verdure sono essenziali per la dieta di tutti i giorni. Coloro che vogliono mantenersi in forma e godere di tanti benefici devono sicuramente integrare nella propria alimentazione quotidiana le verdure. Tuttavia, non tutti conoscono quelle che sono le verdure con più ferro. Questi alimenti potrebbero fare davvero bene se mangiati con una certa costanza. … Leggi tutto
Molte persone spesso si chiedono se i fichi sono degli alimenti lassativi o possono essere considerati astringenti, si tratta di una domanda davvero molto comune, soprattutto per quelle persone che pensano molto prima di acquistare un determinato alimento, così da portare in cucina solo degli ingredienti giusti e di qualità. È importante quindi conoscere le … Leggi tutto
Si parla sempre più spesso delle fibre e della grande importanza che hanno per il nostro corpo e per il nostro organismo. Tanti sono gli alimenti che si cercano di aggiungere alla dieta quotidiana e che possono servire per aiutare il corpo ad assumerne sempre di più e con maggiore entusiasmo. Le fibre sono costituite … Leggi tutto
Non servono presentazioni per parlare del peperoncino, è un alimento che di fatto entra di diritto negli alimenti più amati e apprezzati della nostra tavola anche se poi si tratta sempre di sapori e palati e di chi ama o meno il piccante. Ha un apporto energetico moderato e poi contiene anche fibre e vitamine. … Leggi tutto
Il pan carrè è un alimento molto diffuso e amato per la sua versatilità. Utilizzato per preparare tramezzini, toast o semplicemente come alternativa al pane fresco, si trova facilmente in quasi tutte le dispense. Tuttavia, il suo consumo regolare potrebbe avere effetti negativi sulla salute, soprattutto se non si presta attenzione agli ingredienti e alle … Leggi tutto